Каждая женщина, ждущая малыша, заслуживает огромнейшего уважения. Самой природой установлены такие законы рождения новой жизни. Во время беременности женщина не думает об изменениях в организме после родов. Все мысли сосредоточены на процессе вынашивания ребенка и его здоровье.
Не все, однако, во время беременности обращают внимание на качество питания и его количество. Потребности женщины увеличиваются во всем, это и питательные вещества для самой мамы и строительные материалы для малыша – белок, витамины, минералы.
Обычные продукты из магазина не восполняют целиком эти потребности.
В результате, после родов часто образуется нехватка питательных веществ и непонятно откуда взявшиеся лишние килограммы. Живот после родов тоже требует к себе отдельного внимания. Обычная ситуация, когда в области живота поле родов образуются некрасивые складки, от которых хочется поскорее избавиться.
Чтобы быстро компенсировать последствия родов, женщина не должна забывать о себе. Часто все внимание уходит новорожденному и на себя не остается времени и сил.
Нужно находить и то и другое. Это всегда понимают мудрые женщины после второй, третьей беременности.
Необходим комплекс питания для восстановления организма и физическая нагрузка для возвращения красивой фигуры. Например, сбалансированная программа питания “Shapeworks” производства компании Гербалайф на основе белка помогает заменить жировую массу тела на мышечную.Сделать живот плоским помогут специальные упражнения. Ни в коем случае нельзя садиться на диету сразу после родов, так как любые ограничения питания – это серьезный стресс и можно только усугубить и подорвать свое здоровье.
Существуют различные методы, помогающие убрать живот и сделать его плоским.
Это различные косметические средства – антицелюлитные сыворотки, кремы, гели, арома-масла, которые втираются в кожу, пластырь для похудения, наклеиваемый на проблемные зоны. Также эффективны различные способы без хирургического вмешательства - ультразвук, лимфодренаж, лифтинг и липоксация.
Если женщина после родов не забывает о себе, хочет быть здоровой и привлекательной, то ее усилия не пропадут даром. И живот можно сделать плоским, главное большое желание и чуточку терпения.
