Главная » Диеты для похудения
Эта статья — лишь мнение диетолога. Вопросы показаний-противопоказаний, а также вероятность осложнений, оставляю на усмотрение хирургов. Как-никак это операция, поэтому квалификация врачей и репутация клиники становятся особенно актуальными. Итак, вы решились! Один день — и произойдет чудо! Появятся долгожданные стройность, радость, восхищенные взгляды, короткие юбки! Увы, не появят
...
Читать дальше »
|
Это «русифицированная версия» диеты Аткинса Принцип действия: Разновидность белковой диеты. Очки, которыми исчисляется дневной рацион отражают количество углеводов на 100 грамм продукта. Чем их меньше, тем скорее скинешь вес. Пропагандисты этой диеты считают, что вес падает, если набираешь до 40 очков в день, сохраняется при 40-
...
Читать дальше »
|
Принцип действия: Опять таки разновидность белковой диеты. Доктор философских наук Бэрри Сирз считает, что различная пища по-разному влияет на гормональное состояние организма и на уровень инсулина, который отвечает в организме за отложение жира. Т.е. чем больше едим углеводов, тем больше вырабатывается инсулина и это становится
...
Читать дальше »
|
Рекомендации польского врача диетолога Яна Квасневского способны вызвать удивление, так как абсолютно противоречат всем канонам диетического питания. Принцип действия: этого метода заключается в том, что для того, чтобы похудеть, нужно употреблять преимущественно жирную пищу, главным образом мясо и сало, так как животные белки и
...
Читать дальше »
|
Принцип действия: Разновидность белковой диеты. Организм, лишившийся привычного способа извлекать энергию из углеводов, начинает расходовать жировые запасы. Разделена на 3 фазы. Низкоуглеводная во время первой фазы, и с ограничением углеводов во второй и третьей. Первый этап диеты - самый сложный. Без большинства углеводов
...
Читать дальше »
|
Этот метод коррекции веса предложил американский врач Питер Д’Адамо, предположивший, что химическая реакция, в которую вступают кровь и поступающая в организм пища, напрямую связана с генетическими особенностями человека. Принцип действия: По этой диете человеку нужно есть только те продукты, которые соответствуют его группе кров
...
Читать дальше »
|
Этот метод коррекции веса предложил американский врач Питер Д’Адамо, предположивший, что химическая реакция, в которую вступают кровь и поступающая в организм пища, напрямую связана с генетическими особенностями человека. Принцип действия: По этой диете человеку нужно есть только те продукты, которые соответствуют его группе кров
...
Читать дальше »
|
Метод французского фармаколога Мишеля Монтиньяка одна из популярнейших диет последнего времени. Принцип действия: По Монтиньяку, ожирение возникает в том случае, когда в рационе много продуктов с высоким гликемическим индексом (это те продукты, которые вызывают быстрое и значительное повышение в крови сахара после того, как их с
...
Читать дальше »
|
Диета Карла Лагерфельда Немецкий дизайнер Карл Лагерфельд похудел на 42 килограмма. Теперь дизайнер весит 60 килограмм при росте 1,8 м. И это в возрасте 64-х лет! Как говорит сам "страдалец", единственной целью строгой 13-ти месячной диеты было изменение имиджа. В один прекрасный момент Лагерфельду просто захотелось носить одежду, разра
...
Читать дальше »
|
Принцип действия: Это строгий подсчет пунктов за каждый съеденный кусок хлеба или мяса, фруктов и овощей и т. д. Рекомендуется ограничивать жиры, углеводы, но ничего прямо не запрещается. Распространяется через клубы весонаблюдателей по всему миру. Каждый может получить за деньги подробнейшие инструкции по питанию, пункты указаны для ка
...
Читать дальше »
| |
|
|
|
